Здравствуйте.
Продолжаем тему оздоровления по методике Толкачева. Сегодня ознакомимся с массажем,который эффективен при воспалении придаточных пазух носа или при ангине. В первую очередь, упражнения разрабатывались для детей но можно их применять и взрослым. Они очень легкие в освоении, не требуют много времени на применение. Предлагаю более детально изучить их.
До выполнения целительного массажа для оздоровления придаточных пазух носа рекомендуется согреть область носоглотки, чтобы улучшить носовое дыхание. Неплохо подойдет для этого упражнения, которые мы рассмотрели в статье Целебный массаж лица при рините.
После разогрева нужно перейти к началу самого комплекса лечебных упражнений. Я подобрал самые эффективные, которые положительно себя зарекомендовали, получили много хороших отзывов от людей. Вот они:
ПРИЕМЫ МАССАЖА ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ПРИДАТОЧНЫХ ПАЗУХ
ПРИЕМЫ МАССАЖА ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ПРИДАТОЧНЫХ ПАЗУХ
- Массаж от переносиц до ушей.
- Массаж нижней челюсти.
- Массаж средней части лба.
- Массаж верхн
Исходное положение ребенка: желательно сесть на стул со спинкой, спина должна быть ровная, руки на коленях. Массажист становится сзади, лицом к ребенку. Накладывает свои ладони (контакт с кожей должен быть с помощью лучезапястных суставов ладоней, как показано на рисунке 3 ) на участок носовой кости.
Важно соединить подушечки мизинцев и средних безымянных пальцев между собой. Взрослый начинает делать поглаживания ладонями участка от носа и аж до ушей. Его движения должны быть чуть с напряжением и хлестообразные, это увеличит эффективность. При этом происходит массирование носовой части лица и верхнего участка челюсти.
Упражнение от переносиц до ушей рекомендуется выполнять до того момента пока ребенок не почувствует прилив тепла в этом месте. Ориентировочно необходимо выполнять до 15 раз. Многое зависит от профессионализма взрослого который делает массаж.
Исходное положение ребенка и взрослого не меняется. Массажист накладывает ладони своих рук на нижнюю челюсть лица массируемого. Контакт с кожей должен быть с помощью ладоней в районе лучезапястных суставов, пальцы рук соединены (как показано на рисунке 4).
Происходит скольжение ладоней взрослого от нижней части лица (нижней челюсти) до ушей ребенка. При этом, важно немного надавливать на кожу для усиления целебного эффекта. По продолжительности выполнения этого упражнения - нужно делать до появления покраснения на коже (ощущается прилив тепла).
Исходное положение такое же как при предыдущих процедурах. Массажист накладывает свои руки (ладонями к коже) на середину лба (рисунок 5). Потом происходит легкое скольжение от лба до висков ребенка. Повторяется массаж пока не появится ощущение тепла . Ориентировочно, нужно сделать до 15 поглаживаний.